HMS Gumy do ćwiczeń fitness ZESTAW 4 sztuki - PRO
49,00 zł37,00 zł
- Producent: HMS
dodaj do schowka
kpl. Do koszyka
Nowości
Brak danych do wyświetlenia
Promocje
Wyprzedaż
Ground Game KETTEI legginsy męskie Getry MMA
169,00 zł139,00 zł
- Producent: Ground Game
dodaj do schowka
Damage Control Ochraniacz na zęby szczęka OKO
129,99 zł89,00 zł
- Producent: Damage Control
dodaj do schowka
kpl. Do koszyka
Newsletter
Blog
Zimowy trening w domu – pomysły, które pomogą utrzymać formę
18-12-2025Wyświetleń: 4
Trening ogólnorozwojowy bez wychodzenia z domu
Podstawą zimowych treningów domowych jest trening ogólnorozwojowy oparty na masie własnego ciała. Przysiady, pompki, wykroki, plank czy burpees pozwalają utrzymać siłę i kondycję.Warto łączyć ćwiczenia w krótkie obwody, dzięki czemu trening jest dynamiczny i nie zajmuje dużo czasu.
Aby zwiększyć intensywność, można wykorzystać proste akcesoria, takie jak gumy oporowe, które świetnie sprawdzają się w warunkach domowych.
Top 5 gadżetów, które poprawią jakość Twojego treningu bokserskiego
30-11-2025Wyświetleń: 40
Kask sparingowy – bezpieczeństwo i pewność w walce
Ostatnim, ale niezwykle ważnym elementem wyposażenia jest kask sparingowy.Nawet najlepiej zaplanowany trening traci sens, jeśli ryzykujesz urazem. Kask chroni głowę, szczękę i kości policzkowe przed przypadkowymi ciosami podczas sparingów, pozwalając Ci w pełni skupić się na technice i strategii.
W ofercie FightSklep znajdziesz m.in. Masters Kask Bokserski sparingowy PAŁĄK KSS-5A. Konstrukcja kasku zapewnia ochronę nosa poprzez szynę zastosowaną na przodzie.
.
Jak rozpocząć przygodę z MMA? – plan pierwszych 3 miesięcy
18-11-2025Wyświetleń: 42
Miesiąc 1: Przygotowanie i fundamenty
Pierwsze tygodnie to czas poznawania podstaw:- postawa, balans, poruszanie się;
- proste ciosy (jab, cross, low kick);
- nauka chwytów i obaleń w parterze.
- Rękawice treningowe MMA, np. Bushido Rękawice Bokserskie Sparingowe Striker.
5 powodów, dla których warto używać ochraniaczy głowy podczas sportów walki
26-10-2025Wyświetleń: 81
3. Większa pewność i komfort psychiczny na treningu
Często początkujący lub mniej doświadczeni zawodnicy unikają pełnego kontaktu z obawy przed kontuzją. Nosząc kask, zyskują większą wygodę psychiczną: mogą ćwiczyć techniki z pełniejszym zakresem, nieco ostrzej, ale z zachowaniem bezpieczeństwa.To sprzyja lepszemu rozwojowi umiejętności, bo nie obracasz się „na pół gwizdka”, lecz ćwiczysz jak najrealniej, lecz nie ryzykownie.