Schowek 0
Twój schowek jest pusty
Koszyk 0
Twój koszyk jest pusty ...
wyszukiwanie zaawansowane
baner środkowy wysyłka

Nowości

Promocje

Wyprzedaż

Newsletter

 

Blog

5 powodów, dla których warto używać ochraniaczy głowy podczas sportów walki

26-10-2025Wyświetleń: 13

3. Większa pewność i komfort psychiczny na treningu

Często początkujący lub mniej doświadczeni zawodnicy unikają pełnego kontaktu z obawy przed kontuzją. Nosząc kask, zyskują większą wygodę psychiczną: mogą ćwiczyć techniki z pełniejszym zakresem, nieco ostrzej, ale z zachowaniem bezpieczeństwa.
To sprzyja lepszemu rozwojowi umiejętności, bo nie obracasz się „na pół gwizdka”, lecz ćwiczysz jak najrealniej, lecz nie ryzykownie.
Przeczytaj całość

Dlaczego warto korzystać z gum i skakanek podczas treningu?

11-10-2025Wyświetleń: 25

1. Gumy oporowe – małe narzędzie, duża siła

Gumy oporowe, nazywane też taśmami treningowymi, to prawdziwy hit w świecie fitnessu. Ich największą zaletą jest wszechstronność. Można z nimi ćwiczyć całe ciało – od pośladków, przez nogi, aż po ramiona i plecy. Dzięki różnym poziomom oporu z łatwością dopasujesz intensywność do swojego poziomu zaawansowania.
Trening z gumami nie tylko wzmacnia mięśnie, ale też poprawia stabilizację i równowagę. Każdy ruch wymaga utrzymania napięcia, więc aktywizujesz mięśnie głębokie – te, które odpowiadają za prawidłową postawę. To świetna profilaktyka przeciw bólom pleców i przeciążeniom.
Co ważne, gumy są też bezpieczną alternatywą dla obciążeń. Ryzyko kontuzji jest znacznie mniejsze niż podczas pracy z ciężarami, dlatego sprawdzą się również u osób początkujących, seniorów czy po rehabilitacji.
Nie sposób nie wspomnieć o ich praktyczności – są lekkie, tanie i mieszczą się w każdej torbie. Możesz ćwiczyć w domu, na siłowni, w parku, a nawet w hotelowym pokoju. To idealne rozwiązanie dla osób, które nie chcą rezygnować z ruchu w podróży.
Przeczytaj całość

Jesienny trening – jak wykorzystać chłodniejsze dni i odpowiedni sprzęt?

25-09-2025Wyświetleń: 48

Rozgrzewka i strój – klucz do bezpieczeństwa

W jesienne chłody mięśnie i stawy są mniej elastyczne, dlatego rozgrzewka staje się obowiązkowa. 10–15 minut dynamicznego ruchu – trucht, podskoki, skakanka czy shadowboxing – przygotuje ciało do wysiłku i zmniejszy ryzyko urazu.
Równie ważny jest ubiór warstwowy. Podczas treningu indoor świetnie sprawdza się rashguard, np. Manto Free Hugs dostępny w FightSklep.pl

Sprzęt z FightSklep.pl – praktyczne wsparcie

Wybór odpowiednich akcesoriów wpływa na komfort i efekty treningu. Wśród propozycji:
  • Manto rękawice PRIME 2.0 – wytrzymałe, z grubą pianką i mocnym zapięciem na rzep. Idealne do pracy na worku i sparingów. Chronią dłonie i stabilizują nadgarstek.
  • Manto Free Hugs Rashguard – lekka, dopasowana koszulka, która sprawdzi się w MMA, BJJ i treningach ogólnorozwojowych.
Sprzęt wysokiej jakości sprawia, że ćwiczenia są bezpieczniejsze, a koncentracja może w pełni skupić się na technice.
Przeczytaj całość

Ranking najlepszych produktów z FightSklep.pl – co warto wybrać?

11-09-2025Wyświetleń: 60

1. Kimona / Gi – klasyka sztuk walki

👉 Zobacz kimonа / gi
Bez odpowiedniego stroju trudno wyobrazić sobie trening karate, judo czy brazylijskiego jiu-jitsu. Kimona dostępne w FightSklep.pl wykonane są z wytrzymałych materiałów, zapewniają swobodę ruchu i odporność na intensywne użytkowanie. To must-have dla każdego adepta sztuk walki.

2. Rękawice i owijki – podstawa w boksie i MMA

👉 Sprawdź rękawice i owijki
Dobrze dobrane rękawice chronią dłonie i nadgarstki, a owijki dodatkowo stabilizują stawy. W ofercie znajdziesz modele dla amatorów i profesjonalistów – idealne do boksu, kickboxingu czy MMA. Wysoka jakość wypełnienia i wytrzymałe szwy to gwarancja bezpieczeństwa podczas każdego treningu.
Przeczytaj całość
Sklep internetowy shopGold
Korzystanie z tej witryny oznacza wyrażenie zgody na wykorzystanie plików cookies. Więcej informacji możesz znaleźć w naszej Polityce Cookies.
Nie pokazuj więcej tego komunikatu